Kayaklı koşu sporcularında nöroatletik eğitimin fiziksel performans ve pozisyon hissi üzerine etkisi

---

Tezin Türü: Doktora

Tezin Yürütüldüğü Kurum: Sağlık Bilimleri Üniversitesi, GÜLHANE SAĞLIK BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ, FİZYOTERAPİ VE REHABİLİTASYON ANABİLİM DALI, Türkiye

Tezin Onay Tarihi: 2026

Tezin Dili: Türkçe

Öğrenci: NURCAN CONTARLI

Danışman: Necmiye ÜN YILDIRIM

Açık Arşiv Koleksiyonu: AVESİS Açık Erişim Koleksiyonu

Özet:

Amaç: Bu çalışmanın amacı kayaklı koşu sporcularında nöroatletik eğitimin fiziksel performans ve pozisyon hissi üzerine etkisini araştırmaktır. Gereç ve yöntem: Bu çalışmaya 12–18 yaş aralığında 26 kayaklı koşu sporcusu dahil edildi. Sporcular nöroatletik ve kontrol grubuna rastgele ayrıldı. Nöroatletik grubuna rutin antrenman programına ek olarak 8 hafta boyunca haftada 3 gün nöroatletik eğitim verildi. Kontrol grubu ise rutin antrenmanlarına devam etti. Sporcular inklinometre, Y denge testi, izometrik el dinamometresi ve kronometre ile değerlendirildi. Bulgular: Nöroatletik grubun dominant ve non dominant taraf 30° ve 60° diz eklem pozisyon hissi ilk ve son ölçümleri arasında fark bulundu (p 0,05). Nöroatletik grubun gövde fleksiyon endurans testi ile dominant ve non dominant taraf lateral köprü endurans testi ilk ve son ölçümleri arasında fark bulundu (p<0,05). Gruplar karşılaştırıldığında gövde fleksiyon endurans (p<0,001) ve dominant lateral köprü endurans testlerinde (p=0,033) nöroatletik grup lehine anlamlı fark tespit edildi. Çeviklik testinde, her iki grupta da ilk ve son ölçümler arasında fark bulundu (p<0,001; p=0,026). Gruplar karşılaştırıldığında ise nöroatletik grup lehine anlamlı fark tespit edildi (p=0,001). Sonuç: Kayaklı koşucuların antrenman programlarına eklenen nöroatletik eğitimin sporcuların fiziksel performans parametrelerinde ve diz eklem pozisyon hissinde gelişmeler sağladığı görüldü. Anahtar Kelimeler: Kayaklı koşu, Nöroatletik eğitim, Denge, Pozisyon hissi, Kas kuvveti, Çeviklik