Farklı branşlardaki sporcularda lumbal bölge postürü, vücut farkındalığı, uyku ve gövde performansının karşılaştırılması
Tezin Türü: Yüksek Lisans
Tezin Yürütüldüğü Kurum: Sağlık Bilimleri Üniversitesi, GÜLHANE SAĞLIK BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ, FİZYOTERAPİ VE REHABİLİTASYON ANABİLİM DALI, Türkiye
Tezin Onay Tarihi: 2024
Tezin Dili: Türkçe
Öğrenci: MELİKE NUR ÖZCAN
Danışman: Tezel YILDIRIM ŞAHAN
Açık Arşiv Koleksiyonu: AVESİS Açık Erişim Koleksiyonu
Özet:Amaç: Bu çalışma adölesan basketbol, voleybol, tenis oyuncularında lumbal bölge normal eklem hareketi açıklığı, pelvik tilt açısı, vücut farkındalığı, uyku ve gövde performansını karşılaştırmak amacıyla gerçekleştirildi. Gereç ve yöntem: Bu çalışmaya 13-15 yaş aralığındaki adölesan tenis, basketbol, voleybol sporcuları dahil edildi. Sporcular (n=72) spor branşına göre 3 gruba ayrıldı. Lumbal bel postürünün değerlendirilmesi için ayakta lumbal fleksiyon-ekstansiyon eklem hareket açıklığı ve pelvik tilt telefon uygulaması olan TiltMeter ile ölçüldü. Vücut farkındalığını değerlendirmek için Vücut Farkındalık Anketi, uykuyu değerlendirmek için Pittsburg Uyku Kalitesi İndeksi kullanıldı. Yan gövde kasları ve gövde fleksörleri performansları McGill Endurans Testleri ile, gövde ekstansörleri Sorenson Kas Ekstansör testi ile değerlendirildi. Bulgular: Tenisçilerin lumbal bölge fleksiyon hareket açıklığı voleybol ve basketbol oyuncularının gövde fleksiyon açıklığından daha fazlaydı (p 0,05) ama voleybolcuların tenis ve basketbol oyuncularına göre öznel uyku puanı daha düşük ve uyku latensi daha uzundu (p 0,05). Sonuç: Üç branşın lumbal bölge fleksiyon-ekstansiyon eklem hareket açıklığı, gövde kas performansları ve uyku parametleri arasında farklılıklar görüldü. Vücut farkındalığının ise üç branş arasında benzer olduğu sonucuna ulaşıldı. Bu sonuçlar adölesan sporcuları değerlendirirken branşlara göre değerlendirme yapmanın önemini göstermektedir. Anahtar Kelimeler: Adölesan, sporcu, lumbal bölge, uyku, kas gücü