Adölesanlara uygulanan yoganın psikolojik sağlamlık ve stresle baş etmeye etkisi
Tezin Türü: Doktora
Tezin Yürütüldüğü Kurum: Sağlık Bilimleri Üniversitesi, GÜLHANE SAĞLIK BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ, PSİKİYATRİ HEMŞİRELİĞİ ANABİLİM DALI, Türkiye
Tezin Onay Tarihi: 2022
Tezin Dili: Türkçe
Öğrenci: SİNEM DAĞ
Danışman: Emine ÖKSÜZ
Açık Arşiv Koleksiyonu: AVESİS Açık Erişim Koleksiyonu
Özet:Amaç: Araştırma, 13-16 yaş grubu adölesanlara uygulanan yoga eğitiminin psikolojik sağlamlık ve stresle baş etmeye etkisini belirlemek amacı ile yapılmıştır. Gereç ve Yöntem: Randomize kontrollü yarı deneysel tipte olan araştırma, Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti Gazimağusa ilçesinde yaşayan adölesanlar ile Eylül- Kasım 2021 tarihleri arasında gerçekleştirilmiştir. Araştırmaya 30 deney, 32 kontrol grubu olmak üzere toplam 62 adölesan dahil edilmiştir. Araştırmanın verileri; Tanıtıcı Özellikler Formu, Çocuk ve Genç Psikolojik Sağlamlık Ölçeği ve Ergenler İçin Başa Çıkma Ölçeği kullanılarak toplanmıştır. Deney ve kontrol grubunda yer alan adölesanlara ön test veri toplama araçları yoganın ilk günü uygulanmıştır. Araştırmada deney grubuna 10 hafta boyunca haftada iki gün her bir oturum 60 dakika olarak yoga uygulaması yaptırılmıştır. Yoga uygulamasının sonunda son test veri toplama araçları uygulanmıştır. Kontrol grubuna herhangi bir müdahale yapılmamış ve 10 haftanın sonunda son test veri toplama araçları uygulanmıştır. Elde edilen veriler, bağımlı gruplarda iki ortalama arasındaki farkın anlamlılık testi, bağımsız gruplarda t testi ve ANCOVA ile test edilmiştir. Bulgular: Deney grubundaki adölesanların Çocuk ve Genç Psikolojik Sağlamlık Ölçeğinden son testte aldıkları puanlardaki artış, kontrol grubuna göre anlamlı düzeyde yüksek bulunmuştur (p<0,05). Deney grubundaki adölesanların son testte Ergenler İçin Başa Çıkma Ölçeğinde yer alan aktif başa çıkma alt boyutundan aldıkları puanlardaki artış kontrol grubuna göre yüksek bulunmuştur (p<0,05). Deney grubundaki adölesanların son test Ergenler İçin Başa Çıkma Ölçeğindeki olumsuz başa çıkma ve kaçınan başa çıkma alt boyutlarından aldıkları puanlar kontrol grubuna göre düşük bulunmuştur (p<0,05). Sonuç: Ruh sağlığı ve hastalıkları hemşirelerinin adölesanların ruh sağlığını korumaya yönelik yoga uygulamasını hemşirelik bakımına dahil etmeleri ve daha büyük örneklem grubunda adölesanlara yönelik farklı araştırmaların yapılması önerilmektedir. Anahtar Kelimeler: adölesan, psikolojik sağlamlık, stres, yoga