Tekerlekli sandalye basketbol oyuncularında kor stabilizasyon eğitiminin spor performansı ve yaralanma sıklığı üzerine etkisi
Tezin Türü: Doktora
Tezin Yürütüldüğü Kurum: Sağlık Bilimleri Üniversitesi, HAMİDİYE SAĞLIK BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ, FİZYOTERAPİ VE REHABİLİTASYON ANABİLİM DALI, Türkiye
Tezin Onay Tarihi: 2021
Tezin Dili: Türkçe
Öğrenci: GÜLER ATALAY
Danışman: Zuhal Didem TAKİNACI
Açık Arşiv Koleksiyonu: AVESİS Açık Erişim Koleksiyonu
Özet:Amaç: Çalışmanın amacı, tekerlekli sandalye basketbol oyuncularının rutin antrenmanlarına ilave olarak verilen kor stabilizasyon eğitiminin spor performansı ve yaralanma sıklığı üzerine etkisini araştırmaktır. Gereç ve Yöntem: Çalışmaya 30 Tekerlekli Sandalye Basketbol oyuncusu dahil edildi. Sporcular randomize şekilde egzersiz ve kontrol grubuna ayrıldı. Egzersiz grubuna (n=15), rutin antrenmanlarına ek olarak 12 hafta süre ile haftada 3 gün kor stabilizasyon eğitimi verildi. Kontrol grubu (n=15) ise rutin antrenman programlarına devam ettiler. Sporcuların demografik bilgileri, kor kuvveti, kor dayanıklılığı, oturma dengesi ve spor performansları değerlendirildi. Değerlendirmeler egzersiz eğitimi öncesi, eğitim programının bitiminde (12. hafta) ve 6. ayda tekrarlandı. Bulgular: Sporcuların yaş ortalaması egzersiz grubunda 30,6±6,67 yıl, kontrol grubunda 34,93±6,67 yıldı. Kor stabilizasyon eğitim grubunun kor kuvveti, kor enduransı ve oturma dengesinin istatistiksel olarak anlamlı derecede arttığı görüldü (p<0,05), spor performanslarında ise anlamlı bir değişiklik olmadı (p˃0,05). Kontrol grubunun kor kuvveti, kor dayanıklılığı, oturma dengesi ve spor performanslarının 6 aylık iki değerlendirme süreci arasında anlamlı şekilde azaldığı saptandı (p<0,05). Yaralanma sıklığı her iki grupta da azaldı. Sonuç: Çalışma COVID-19 pandemi koşullarında yapılmış ve sporcuların antrenman programları yoğunluğu, müsabakaların gerçekleştirilememesinden dolayı azalmıştır. Bunun sonucunda kontrol grubunun spor performansları azalmış, ancak eğitim grubunun spor performanslarında bir değişiklik olmamıştır. Kor kuvveti, kor enduransı ve oturma dengesi ise eğitim grubunda artmıştır. Tekerlekli sandalye basketbol oyuncularının antrenman programlarına kor egzersizlerinin de eklenmesinin spor performanslarını arttıracağını düşünmekteyiz.