Osteosarkopenili hastalarda aerobik ve dirençli egzersiz kombinasyonunun günlük yaşam aktivitesi ve düşme riski üzerine etkisi
Tezin Türü: Tıpta Uzmanlık
Tezin Yürütüldüğü Kurum: Sağlık Bilimleri Üniversitesi, İSTANBUL ŞİŞLİ HAMİDİYE ETFAL SAĞLIK UYGULAMA VE ARAŞTIRMA MERKEZİ, DAHİLİ TIP BİLİMLERİ BÖLÜMÜ, Türkiye
Tezin Onay Tarihi: 2020
Tezin Dili: Türkçe
Öğrenci: SELDA ÇİFTCİ
Danışman: Tülay ŞAHİN
Açık Arşiv Koleksiyonu: AVESİS Açık Erişim Koleksiyonu
Özet:Amaç: Osteosarkopeni hastalarda aerobik ve dirençli egzersiz kombinasyonunun günlük yaşam aktivitesi düşme riski üzerine etkisini açıklamaktır. Gereç ve Yöntem: Osteoporoz polikliniğinden takipli 70 yaş üstü kadın veya erkek hastalar tarandı. Uygun olan hastaların yürüme hızı, kavrama gücü, iskelet kas kütlesi ölçümü ile birlikte antropometrik ölçümler de dahil olmak üzere sarkopeni değerlendirmesi yapıldı. Sarkopeni saptanan ve dışlama kriterlerine sahip olmayan hastalar 3 aylık aerobik ve rezistif egzersiz programına alındı. 1. ve 3. ayda ile iskelet kas kütlesi ölçümleri, fiziksel performans ve denge testlerindeki değişim değerlendirildi. Bulgular: Osteoporoz veya osteopenisi olan 91 hastada sarkopeni tarandı. 27 hastada sarkopeni saptandı ve 23 tanesi 3 aylık çalışmayı tamamladı. Çalışmada kalan hastaların yaş ortalaması 78,4±5,7 kadın hastaların sayısı 16 (%69,6) idi. 1. ve 3. ayda yapılan iskelet kas kütlesi ölçümlerinde ve Katz GYA Ölçeği'nde 1. ve 3. aylarda anlamlı değişiklik saptanmadı (p>0,05). 1. ayda yapılan Kısa Fiziksel Performans Testi, Berg Denge testi, Zamanlı Kalk ve Yürü Testi, Sandalyeye 5 kez oturup kalkma testlerinde anlamlı düzelme olurken, bunun 3. ayda da anlamlı olarak düzelmeye devam ettiği saptandı (p<0,05). Sonuç: Osteosarkopeni hastalarda yapılan aerobik ve rezistif egzersiz kombinasyonunu iskelet kas kütlesi üzerinde anlamlı artışa yol açmasa da fiziksel performans ve denge testlerinde anlamlı düzelme sağlamıştır. Bunun kişinin bağımsızlığını artırırken düşme riskini de azaltacağı öngörülebilir. Anahtar kelimeler: Aerobik egzersiz, denge, düşme, fiziksel performans, osteosarkopeni, rezistif egzersiz