Gaziosmanpaşa Taksim Eğitim Araştırma Hastanesi sigara bırakma polikliniğine başvuran uyku kalitesi kötü olan bireylerde uyku hijyen eğitiminin uyku kalitesi üzerine etkisi
Tezin Türü: Tıpta Uzmanlık
Tezin Yürütüldüğü Kurum: Sağlık Bilimleri Üniversitesi, İSTANBUL GAZİOSMANPAŞA SAĞLIK UYGULAMA VE ARAŞTIRMA MERKEZİ, DAHİLİ TIP BİLİMLERİ BÖLÜMÜ, Türkiye
Tezin Onay Tarihi: 2017
Tezin Dili: Türkçe
Öğrenci: MUSTAFA BÜLENT ÜÇKARDEŞ
Danışman: Okcan BASAT
Açık Arşiv Koleksiyonu: AVESİS Açık Erişim Koleksiyonu
Özet:ÖZET AMAÇ: Bu çalışmada sigara bırakma polikliniğine başvuran ve uyku hijyeni kötü olan hastalarda uyku hijyen eğitiminin etkinliğinin sosyodemografik özellikler, bağımlılık düzeyleri, uyku kalitesi düzeyleri açısından değerlendirilmesi, bulguların sigara bırakma tedavisi alan hastalarda uyku kalitesinin artırılması ve yeni sigara bırakma stratejilerinin geliştirilmesinde kullanılabilmesi amaçlanmaktadır GEREÇ-YÖNTEM: Bu çalışma Sağlık Bilimleri Üniversitesi Gaziosmanpaşa Taksim Eğitim Araştırma Hastanesi Sigara Bırakma Polikliniğinde tek merkezli olarak planlanarak 01.05.2017-01.11.2017 tarihleri arasında gerçekleştirildi. Dahil edilme kriterine uygun hastalardan çalışmayla ilgili bilgilendirme sonrasında sözel katılım onayları alınarak Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi (PUKİ) uygulanmış birinci PUKİ (PUKİ1) sonuçlarına göre uyku kalitesi bozuk olarak bulunan hastalar içinden 50 şer kişilik 2 grup oluşturularak, bir gruba uyku hijyen eğitimi verilmiş, diğer gruba ise verilmemiştir. 12 hafta sonra yapılan ikinci PUKİ (PUKİ2) sonuçlarına göre her iki grubun uyku kaliteleri yeniden değerlendirilmiş, uyku bozukluklarında düzelme olup olmadığı, uykun hijyen eğitiminin etkin olup olmadığına bakılmaya çalışılmıştır. BULGULAR: Hastaların % 59 u (n=59) erkek, % 41 i (n=41) kadın cinsiyette idi. Hastaların % 81 i (n=81) evli, % 19 u (n=19) bekardı. Hastaların yaş ortalaması 35,78±10,57 olarak bulundu. Hastaların % 1 i (n=1) okur yazar değil, % 36 sı (n=36) ilkokul mezunu, % 12 si (n=12) ortaokul mezunu, % 21 i (n=21) lise mezunu, % 30 u (n=30) ise yüksekokul mezunu idi. Hastaların Fagerstrom Nikotin Bağımlılığı Testi (FNBT) ortalaması 5,88 (5,88±2,328) şeklinde bulundu. PUKİ1 değerlerinin ortalaması 7,08±2,596, PUKİ2 ortalaması 7,04±2,498 olarak bulundu. Hijyen eğitimi verilen ve Hijyen Eğitimi Verilmeyen gruplarında ilkokul mezunlarından sigara içme süreleri sırasıyla lise (p=0,003), yüsekokul (p=0,002) ve yüksekokul (p=0,001) mezunlarından anlamlı düzeyde yüksekti. HEV grubunda erkeklerin PUKİ2 değerleri, kadınlardan anlamlı düzeyde düşüktü (p=0,049; p<0,05) viii SONUÇ: Uyku kalitesinin artırılabilmesi için toplumlarda uyku hijyen bilincinin geliştirilmesi, bu yöndeki eğitimlere ağırlık verilmesi gerekmektedir. Bu şekilde toplumların uyku kalitesi dolayısıyla hayat kaliteleri artırılabilir. Anahtar Sözcükler: Sigara Bırakma, Fagerstrom, Pittsburgh, Uyku Hijyeni